40 PLACES SEULEMENT

HÉSUS GAMES 4
South Édition

Samedi 31 Mai à A-FIT Saint Raphael 

La quatrième édition des Hésus Games aura lieu le 31 mai 2025 au A-FIT Gym de Saint-Raphaël.

Les Hesus Games sont une compétition basée sur les 3 mouvements de powerlifting: squat bench et deadlift.

L’objectif est de réaliser la meilleure performance possible sur une répétition. Chaque athlète dispose de 3 essais sur chacun des mouvements sans possibilité de descendre la charge en cas d’échec . Les hommes et les femmes seront classés séparément et les classements seront définis au wilks (ou gl point).Les barres de départ indiquées sur le formulaire sont fournies à titre indicatif et pourront être modifiées le matin de l'événement.

Des lots seront remis aux trois premiers de chaque classement.

Nous vous communiquerons l'heure de pesée après votre inscription. Les accessoires autorisés seront les genouillères, bandes de poignet, sangles de tirage et ceintures uniquement. Afin de permettre aux arbitres d’évaluer correctement chaque performance les tenues vestimentaires autorisé seront: T-Shirt/Débardeur/Brassière coupe à la taille, short, leggings, collant de compression, Singlet. En ce qui concerne le deadlift, il est impératif de porter un legging ou des chaussettes spécialement conçues pour le deadlift afin de prévenir tout frottement de la barre sur vos tibias, par souci d'hygiène. 

De multiples animations et surprises vous attendent tout au long de la journée. Rejoignez-nous pour un samedi sportif.Cette compétition a pour mot d’ordre performance, dépassement de soi mais avant tout encouragement, bienveillance et convivialité !

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